Lonely Dreamer (sanmai) wrote,
Lonely Dreamer
sanmai

Позитив

Расслабьтесь. Обращайте внимание на свою осанку. Если, например, вы напряжены, положите руки на колени ладонями вверх. Эта поза естественным образом расслабляет плечевой пояс и избавляет от напряжения в шее.

Потянитесь, сделайте глубокий вдох и взгляните на вещи в перспективе. Это очень просто, но делать это нужно регулярно. Порой в результате приходишь к выводу: ситуация не так плоха, как казалось.


















Tags: #Япония, #фото, Кобе - Рокко Айланд - Rokkō Island 六甲アイラ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments