Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Strawberry Close-up

Витамины

Tablets with sharp edges

Почему так получается что стоит мне не есть витамины в таблетках и, через некоторое время, мой организм начинает шалить. При этом я ем то, что хочу и когда хочу: овощи, рис, хлеб и хлебное, мясо и рыбу. Ни в чем себе не отказываю.

Как понять, чего же мне нехватает? Что есть в таблетках, чего нет в том, что я ем?

Ладно бы я мог постоянно принимать витамины и забыть об этой проблеме, но я не могу пить японские мультивитамины. Они все такие как на фото, с острыми краями: хоть одного производителя, хоть другого.

Есть витамины с "гладкими" таблетками, но они не "мульти", не помогают в должной мере. Прям хоть из России заказывай какой-нибудь "Витрум", который, я знаю, точно мне подходит.